Différence Entre Lumbago Et Sciatique

Qu’est-ce que la sciatique ?

Le nerf sciatique, qui fait partie de la moelle épinière, descend le long de la cuisse et de la jambe, depuis l’extrémité inférieure de la colonne vertébrale, où il se ramifie en plusieurs petits nerfs, jusqu’au pied et aux orteils, en passant par les muscles et les os sur son chemin avant de sortir du bas du dos en un seul nerf qui remonte jusqu’à la fesse et se divise à nouveau en deux nerfs plus petits, l’un allant vers le haut de la cuisse et l’autre vers le mollet de la jambe et le pied  .

Ce nerf et ses branches sont responsables de la sensation du « siège » ou du bas des cuisses ; ils contrôlent le mouvement des jambes et des pieds et la mobilité des articulations de la hanche, des genoux et des chevilles ; ils sont également impliqués dans les sensations telles que la température, la douleur, la pression, les vibrations et le froid.

Le nerf sciatique est sujet à des lésions, surtout après une position assise ou debout prolongée, en raison d’une mauvaise posture et d’un manque d’exercice ; mais il peut être blessé à tout moment par : – une secousse soudaine au niveau des fesses, des genoux ou des chevilles ; – une position assise prolongée sur une surface dure ; – le soulèvement répété de poids lourds ; – des chaussures mal ajustées …

La lombalgie

Si vous souffrez de douleurs lombaires chroniques ou aiguës, il est important que vous appreniez à gérer ces affections de manière efficace, afin d’éviter des complications telles que la discopathie dégénérative et l’arthrite plus tard dans la vie ! Découvrez ici les meilleurs moyens de traiter les lombalgies et utilisez-les pour améliorer votre santé et votre bien-être général !

Comment traiter la lombalgie : les principes de base

La lombalgie se définit comme toute douleur dans la région du bas du dos qui dure depuis plus de 3 mois et, dans la plupart des cas, depuis plus de 6 semaines. La cause de ce type de douleur est souvent attribuée à des changements structurels dans la colonne vertébrale, mais les véritables causes ne sont pas encore totalement comprises. Cependant, la recherche a montré que de nombreux facteurs différents contribuent au développement de la lombalgie, notamment la génétique, les traumatismes (y compris les blessures antérieures), une mauvaise posture, les tensions musculaires, les spasmes musculaires, les lésions ligamentaires, etc.

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