Santé Le CBD : définition et mode d’emploi

Famille, travail, maison… Nos journées souvent chargées, cumulées aux récentes restrictions Covid et au contexte politico-économique instable, engendrent parfois des déséquilibres psychosociaux, physiques et mentaux. Pour lutter contre le stress et ses conséquences directes (agitation, angoisse, troubles du sommeil, sautes d’humeur…), des substances naturelles existent. Le CBD en fait partie.
Réalisé en partenariat - 06 juil. 2022 à 09:12 | mis à jour le 06 juil. 2022 à 09:16 - Temps de lecture :
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Photo Adobe Stock
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Le CBD (ou Cannabidiol), extrait du chanvre, récemment avéré sans danger par l’OMS et désormais légalisé en France et dans de nombreux autres pays, gagne du terrain dans les secteurs du médical et du bien-être. Capable d’influencer le système nerveux via les récepteurs cannabinoïdes, mais sans effet psychotrope et sans addiction (contrairement au THC). Que ce soit sous forme d’huile CBD ou sous une autre forme, il dispose de vertus hautement relaxantes et s’adresse à un public large.

Le CBD et ses propriétés thérapeutiques

Lancées vers la fin des années 1980, les études de santé publique menées sur le CBD, toujours en cours, ont déjà engendré des traitements d’accompagnement de pathologies telles que l’épilepsie, certains cancers et maladies psychiatriques et chroniques (arthrose, fibromyalgie, endométriose, eczéma, psoriasis…). En effet, le CBD optimiserait particulièrement la régénération musculaire, articulaire et mentale, et diminuerait nettement les sensations douloureuses. Concrètement, le CBD ne remplace pas les médicaments mais s’apparente plutôt à un complément alimentaire améliorant le confort quotidien.

Le CBD et ses différentes formes

Pour un soulagement rapide, le CBD s’administre principalement par voies orale et cutanée. Il existe donc des huiles cosmétiques : hydratantes et réparatrices pour les peaux sèches et fragiles, anti-inflammatoires et ressourçantes en cas d’ecchymoses ou de crampes récurrentes, drainantes et décontractantes pour les massages du dos, des bras et des jambes. Pour une action encore plus efficace, il est conseillé de privilégier le CBD en gouttes à diluer sous la langue, en capsules à avaler avec une boisson et/ou en infusions.

Le CBD au cours de la journée

Le CBD, qui respecte chaque rythme biologique, se consomme chaque jour, tout au long des 24 heures, en fonction des bienfaits souhaités. Le matin, il dissipe la fatigue et donne de l'énergie. En début d’après-midi, il dynamise sans rendre anxieux ni speed. Le soir, il détend, favorise l’endormissement et offre un sommeil récupérateur.

En lien avec la démocratisation des médecines alternatives, le CBD enregistre dernièrement une consommation croissante. Aussi, depuis trois ans, Saveurs CBD x hemēka® se positionnent comme deux marques pionnières du bien-être, délivrant des créations à base de CBD, haut de gamme, naturelles, écoresponsables et surtout françaises.