L’ostéopathie est un moyen de détecter, traiter et prévenir les problèmes de santé en déplaçant, étirant et massant les muscles et les articulations d’une personne.
L’ostéopathie est basée sur le principe que le bien-être d’un individu dépend du bon fonctionnement de ses os, de ses muscles, de ses ligaments et de son tissu conjonctif.
Les ostéopathes utilisent des manipulations physiques, des étirements et des massages dans le but de :
- augmenter la mobilité des articulations
- soulager les tensions musculaires
- réduire la douleur
- améliorer l’apport sanguin aux tissus
- aider le corps à guérir
Ils utilisent une gamme de techniques, mais pas de médicaments ou de chirurgie.
Au Royaume-Uni, l’ostéopathie est une profession de la santé régie par la loi britannique.
Découvrez comment l’ostéopathie est pratiquée .
Quand avoir recours à l’ostéopathie ?
La plupart des personnes qui consultent un ostéopathe le font pour obtenir de l’aide sur des affections qui affectent les muscles, les os et les articulations, telles que :
- douleur au bas du dos
- douleur au cou non compliquée (par opposition à la douleur au cou après une blessure telle que le coup du lapin)
- douleur à l’épaule et douleur au coude (par exemple, tennis elbow)
- arthrite
- problèmes avec le bassin, les hanches et les jambes
- blessures sportives
- douleurs musculaires et articulaires associées à la conduite automobile, au travail ou à la grossesse
Si vous êtes enceinte, assurez-vous de demander conseil à un médecin généraliste ou à une sage-femme sur vos symptômes avant de consulter un ostéopathe. Vous devez également vous assurer de consulter un ostéopathe spécialisé dans les douleurs musculaires ou articulaires pendant la grossesse.
Efficacité de l’ostéopathie
La plupart des recherches sur les techniques utilisées en ostéopathie ont tendance à se concentrer sur les techniques générales de « thérapie manuelle », telles que la manipulation vertébrale. Les techniques de thérapie manuelle sont utilisées par les physiothérapeutes et les chiropraticiens, ainsi que par les ostéopathes.
Les directives du National Institute for Health and Care Excellence (NICE) sur la gestion des douleurs lombaires et de la sciatique recommandent la thérapie manuelle parallèlement à l’exercice comme option de traitement.
NICE recommande également la thérapie manuelle comme option de traitement possible pour l’arthrose, bien que l’ostéopathie ne soit pas spécifiquement mentionnée.
Certaines preuves suggèrent que l’ostéopathie peut être efficace pour certains types de douleurs au cou, aux épaules ou aux membres inférieurs, certains types de maux de tête et la récupération après une opération de la hanche ou du genou.
Il n’y a que des preuves scientifiques limitées ou inexistantes qu’il s’agit d’un traitement efficace pour les affections non liées aux os et aux muscles (système musculo-squelettique), notamment :
- asthme
- douleurs menstruelles
- désordres digestifs
- dépression
- pleurs excessifs chez les bébés ( coliques )
- oreille de colle
- problèmes affectant la mâchoire ( trouble temporo-mandibulaire )
- courbure anormale de la colonne vertébrale ( scoliose )
Accéder à l’ostéopathie
L’ostéopathie est disponible dans certaines régions du NHS. Votre médecin généraliste ou votre groupe de mise en service clinique (GCC) local devrait être en mesure de vous dire s’il est disponible dans votre région.
La plupart des gens paient leurs traitements d’ostéopathie en privé. Les coûts de traitement varient, mais varient généralement de 40 £ à 55 £ pour une séance de 30 à 40 minutes.
Vous n’avez pas besoin d’être référé par votre médecin pour voir un ostéopathe en privé. La plupart des mutuelles privées prennent également en charge les traitements ostéopathiques.
Seules les personnes inscrites auprès du Conseil général d’ostéopathie (GOsC) sont autorisées à exercer en tant qu’ostéopathes ou à s’appeler elles-mêmes.
Vous pouvez trouver un ostéopathe agréé à proximité sur le site GOsC .
En savoir plus sur la réglementation de l’ostéopathie .