COMMENT DEVENIR SOUPLE ? / 6 astuces Salut toi 😀 Aujourd’hui je te révéle donc 6 astuces miracles qui m’ont aidé à devenir plus souple ! C’est ma toute première vidéo donc s’il te plait…
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Tout ce que vous devez savoir sur le Chin Mudra
Les MUDRAS – D'où ça vient, à quoi ça sert?… Salut à toi! Voici enfin la vidéo sur les Mudras! D’où viennent-elles, à quoi servent-elles? je t’explique ici les origines et les bases de leur…
Read MoreQu’est-ce que le trekking ?
Le trekking est généralement considéré comme une marche de plusieurs jours dans la nature sauvage. Cela se passe dans le territoire rural et accidenté. C’est une activité de plein air où les moyens de transport…
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Définition des sports adaptés (ou parasports) Les sports adaptés sont des sports de compétition ou de loisir pour les personnes handicapées. Les sports adaptés sont souvent parallèles aux activités sportives typiques. Cependant, ils permettent les…
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Comment faire des abdos
Comment bien faire des abdos I ELLE Fitness Un geste que l’on croit bien faire mais qui n’est pas si simple. Postures, répétitions, rythme… Suivez ces conseils de base pour bien travailler vos abdos sans…
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e vélo pratiqué pour le plaisir ou comme sport est adapté à tout âge et à toute morphologie. Par ailleurs, il s’agit d’un moyen de locomotion non-polluant très respectueux de l’environnement. Il existe donc plusieurs…
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Différence Entre Pneu Hiver Et Pneu 4 Saisons
Pneus toutes saisons VS pneus d'hiver et pneus d'été Les produits récents offrent des prestations en net progrès. Ils peuvent représenter parfois une alternative intéressante, à la fois sûre et économique. Le Touring … En…
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Quel est l’impact du coronavirus sur le sport en Afrique ?
Cela fait plusieurs mois que les compétitions sportives en Afrique ont été arrêtées en raison de la crise liée au coronavirus. La gestion sanitaire a engendré une suspension sportive que certains diront précipitée, mais…
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Qui est Lance Armstrong ? le septuple vainqueur du Tour
Suspecté mais jamais chopé, Armstrong reste pour tous celui qui gagna sept fois consécutive le mythique Tour de France. Miraculé du cyclisme, il aura marqué son sport d’une empreinte indélébile, après avoir battu ce record…
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Comment jouer au badminton ? Quelles sont les règles du jeu
Le badminton est un sport qui peut se pratiquer à 2 ou à 4, dans un gymnase ou en extérieur. Les joueurs doivent posséder une raquette et un volant. Lorsqu’il est pratiqué en compétition, il…
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