Si l’on devait faire un top 10 de vos bonnes résolutions (pas toujours tenues !), l’abonnement en salle de sport arriverait forcément en tête de ce classement. Pleine de motivation, vous décidez alors de souscrire…
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Comment Apprendre à faire du vélo à un enfant : mode d’emploi
Monter à bicyclette, ça s’apprend à tout âge. En général, les enfants commencent par le tricycle poussé par papa et maman. C’est le besoin d’autonomie, l’envie que le vélo avance sans que les parents poussent,…
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Comment devenir souple
COMMENT DEVENIR SOUPLE ? / 6 astuces Salut toi 😀 Aujourd’hui je te révéle donc 6 astuces miracles qui m’ont aidé à devenir plus souple ! C’est ma toute première vidéo donc s’il te plait…
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Tout ce que vous devez savoir sur le Chin Mudra
Les MUDRAS – D'où ça vient, à quoi ça sert?… Salut à toi! Voici enfin la vidéo sur les Mudras! D’où viennent-elles, à quoi servent-elles? je t’explique ici les origines et les bases de leur…
Read MoreQu’est-ce que le trekking ?
Le trekking est généralement considéré comme une marche de plusieurs jours dans la nature sauvage. Cela se passe dans le territoire rural et accidenté. C’est une activité de plein air où les moyens de transport…
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Définition des sports adaptés (ou parasports) Les sports adaptés sont des sports de compétition ou de loisir pour les personnes handicapées. Les sports adaptés sont souvent parallèles aux activités sportives typiques. Cependant, ils permettent les…
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Comment faire des abdos
Comment bien faire des abdos I ELLE Fitness Un geste que l’on croit bien faire mais qui n’est pas si simple. Postures, répétitions, rythme… Suivez ces conseils de base pour bien travailler vos abdos sans…
Read Morecomment choisir son vélo
e vélo pratiqué pour le plaisir ou comme sport est adapté à tout âge et à toute morphologie. Par ailleurs, il s’agit d’un moyen de locomotion non-polluant très respectueux de l’environnement. Il existe donc plusieurs…
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Différence Entre Pneu Hiver Et Pneu 4 Saisons
Pneus toutes saisons VS pneus d'hiver et pneus d'été Les produits récents offrent des prestations en net progrès. Ils peuvent représenter parfois une alternative intéressante, à la fois sûre et économique. Le Touring … En…
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Quel est l’impact du coronavirus sur le sport en Afrique ?
Cela fait plusieurs mois que les compétitions sportives en Afrique ont été arrêtées en raison de la crise liée au coronavirus. La gestion sanitaire a engendré une suspension sportive que certains diront précipitée, mais…
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